Большинство женщин думает, что время борьбы с морщинами наступает тогда, когда обвисает подбородок и появляются лучики вокруг глаз. Но косметологи считают, что начинать ухаживать за лицом нужно уже с двадцати лет. Главное, понимать отчего возникают морщины, чем они различаются и как избавиться от них простыми методами.
Не морщим нос
У людей с подвижным лицом первые складочки на коже могут появиться в подростковом возрасте. Мимические мышцы придают лицу выразительность, подчеркивают индивидуальность, но результатом слишком частого их сокращения становится образование мимических морщин. Привычка морщить нос, поднимать брови, сжимать губы, щуриться приводит к появлению новых черточек на гладкой юношеской коже.
Без линии скорби
С возрастом мимические мышцы ослабевают, жировые отложения перераспределяются, к тридцати годам появляются морщинки у основания носа, над верхней губой, у наружных углов глаз (гусиные лапки) — особенно это касается близоруких людей, которые не носят очков. Уныло и печально смотрятся складки, идущие от крыльев носа к углам рта. Косметологи называют их риктусом, или «линией скорби».
Но исправить ситуацию можно в любом возрасте, надо только объявить морщинам войну.
Учитесь владеть лицом
Победить «линию скорби» можно расслаблением лица. При чтении или прогулках просто держите челюсти разжатыми — через время вы убедитесь, что складки стали менее глубокими.
При близорукости тренируйте глаза, расширяя поле зрения.
Время от времени всматривайтесь в какую-нибудь точку вдали, резко переводя взгляд на ближний предмет, делайте 5 раз. Закройте глаза, сосчитайте до пяти. Откройте их и снова считайте до пяти, расслабьтесь, повторите 10 раз.
Следите за своей мимикой, старайтесь зафиксировать разницу в ощущениях, когда вы плавно меняете выражение лица, безмятежно улыбаетесь и когда вы резко сжимаете мышцы в той или иной гримасе. На работе держите перед собой зеркало, отслеживая выражение лица.
При лишнем напряжении старайтесь расслабиться и запомнить новые ощущения.
Идеальный лоб
Возьмите ровную, без единой складочки полоску кальки или пергамента по длине вашего лба, с шириной, не позволяющей закрывать брови и линию волос. Смажьте любимым питательным кремом, наложите на лоб, сверху нетуго привяжите более узкой, чем бумага, ленточкой или эластичным бинтом. Держите сначала 15-20 минут, после шестого раза — 30-40 мин.
Делайте это ежедневно до тех пор, пока не ощутите, что перестали морщить лоб.
Маски от морщин вокруг глаз
Дрожжевая
20 г дрожжей разведите оливковым или подсолнечным маслом или молоком до консистенции сметаны, чуть-чуть согрейте, нанесите на 20 минут, смойте.
Камфорный крем
50 г камфорного масла смешайте с 50 г растопленного нутряного свиного жира нанесите на кожу вокруг глаз, держите 20 минут. Убирает возрастные морщины.
Банановая
1 ст.л. мякоти банана смешайте с 1 ст. л. растопленного сливочного масла, теплой нанесите на 20 минут. Отлично борется с мимическими морщинами.
Маски от морщин для лица
Крахмально-морковная
Растворите 1 ст.л. картофельного крахмала в полстакана воды, влейте в смесь 500 мл кипятка, варите до загустения, остудите, добавьте 5 ст.л. свежевыжатого морковного сока и 1 ст.л. сметаны. Смешайте, нанесите на 25 минут, смойте теплой водой. Смесь храните в холодильнике 3 дня. Для зрелой уставшей кожи лица, устраняет мелкие морщинки.
Желатиновый крем
Смешайте 1 полную ч.л. желатина, полстакана воды, 3 ст.л. меда, полстакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и помешивайте, пока масса не станет однородной. Выньте из воды, остудите, мягко взбивая, пока не получится желеобразный крем. Наносите его на 20 минут за 2 часа до сна, не смывайте, излишки снимайте салфеткой. Смесь храните в холодильнике месяц, порцию для очередной маски отдельно подогревайте.
Маска из вареного картофеля
В пюре из вареного картофеля добавьте нескольких капель оливкового масла. Через марлевую салфетку наложите теплую смесь на лицо на 15-20 минут. Ополосните кожу теплой водой.
Ледяные обтирания
Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ими все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере нагревания.
С белой глиной
Смешайте 1 ст.л. белой глины, 1 ст.л. жирной сметаны и по 1 ч.л. лимонного сока и размягченного меда. Нанесите, держите до высыхания глины, а затем тщательно смойте прохладной водой. Маска подтягивает, питает и увлажняет кожу.
С отрубями
Смешайте 1 яичный желток, 2 ст.л. размягченных пшеничных отрубей и 1 ч.л. оливкового масла. Нанесите теплой и держите на лице полчаса.
Эту маску можно делать с 25 лет.
Ночная маска с алоэ
Избавиться от морщин поможет алоэ. Возьмите 2 ст.л. свежего сока алоэ, 1 ст.л. жирных сливок и 1 ч.л. оливкового масла. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Держите 30 минут, а затем промакните остатки бумажной салфеткой. Эффект усилится, если маску оставить на ночь.
Инна Пеленицина