Рубрика: будь здоров!

Властивости капусти
Slider будь здоров!

Доктор с грядки: целебные свойства капусты

На дворе поздняя осень, и в эту пору, как известно, обостряются многие заболевания. Но за лекарством мы отправимся не в аптеку, а на рынок, где на прилавках — изобилие капусты. Едим и лечимся О целительной силе капусты знали издавна. Еще древние греки и римляне лечили…
Лечение солью поможет вам
Slider будь здоров!

Лечение солью поможет вам лучше таблеток

Лечение солью помогает при многих недугах. Антимикробные свойства соли сделали ее одним из лучших средств для лечения многих болезней. При этом можно использовать обычную поваренную или йодированную, но лучше брать все-таки морскую соль — она полезнее. Лечим суставы солью Лечение солью показано тем, кто страдает…
Болгарский перец полезен
будь здоров!

Болгарский перец полезен как изнутри, так и снаружи

Болгарский перец советуют регулярно употреблять в пищу тем, кто страдает бессонницей, депрессией и другими нервными расстройствами, подвержен стрессу. А также при упадке сил и ухудшении памяти. Причины есть паприку Болгарский перец малокалориен и относится к диетическим продуктам. Предотвращает развитие ишемической болезни вследствие большого содержания витамина…
Как помочь себе при перепадах погоды
будь здоров! Есть ответ

Как помочь себе при перепадах погоды?

Когда меняется погода, особенно перед магнитной бурей, у меня появляется раздражительность, слабость и очень болит голова. Можно ли облегчить мое состояние? Наталья Диденко, г. Житомир Если почувствовали головокружение и слабость, в первую очередь измерьте давление. Незначительное повышение (не более 140 на 90!) можно снять настойкой…
будь здоров!

Жара в городе: что надеть, съесть и выпить

Синоптики на ближайшее время не прогнозируют спада высоких температур. Но, несмотря на жару, работать все равно нужно. Охладиться и улучшить самочувствие в летний зной помогут наши советы.    — Если вы дорожите своим здоровьем и красотой, постарайтесь не находится под прямыми солнечными лучами с 13…
девушка в фонтане
Slider будь здоров!

Горячие деньки: как пережить жару

Больше всего влияет на самочувствие людей температура воздуха. У людей в жару может подниматься давление, учащаться пульс, возникать головная боль. Чтобы жара не стала причиной неприятностей со здоровьем, нужно соблюдать меры предосторожности.  Опасный перегрев Чаще от знойного лета страдают дети — у них ведь еще не налажена терморегуляция,…
лекарства, болезнь
будь здоров!

По одной два раза в день: как правильно принимать лекарства

Как правильно принимать лекарства, чем их запивать и заедать, можно ли таблетки делить пополам и другие фармацевтические тонкости. Казалось бы, пить таблетки — искусство нехитрое. Надо только следовать рекомендациям медиков. Но оказывается, по статистике это делают всего 20 % больных, большинство либо забывают подробности, либо…
зима и настроение
Slider будь здоров!

Как выйти из сумрака или что делать, если солнечного света не хватает

Летом световой день длинный, зимой — короткий. Это закон природы, нормальный, естественный процесс. Однако адаптироваться к постоянным сумеркам организму бывает сложно. Ученые считают нехватка солнечного света — главная причина депрессии, поскольку это негативно влияет на работу гипоталамуса — отдела головного мозга, ответственного за настроение, сон,…
Как выбрать тонометр, термометр и ингалятор
будь здоров!

Сам себе доктор: выбираем медицинскую технику для домашнего пользования

Сделать ингаляцию, измерить давление или температуру можно с помощью специальных приборов: тонометров, термометров, ингаляторов. Что надо учитывать при выборе медицинской техники для домашнего пользования? Тонометр Измерение давления — важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте, поэтому если у вас нет тонометра, самое время его купить.…
женщина и ароматические масла
будь здоров!

Осень в эфире: ароматические масла на страже здоровья

Эфирные масла не только укрепляют иммунитет, но и сами сражаются с вирусами и бактериями. Особенно в этом преуспевают масла мануки, полыни, чайного дерева, эвкалипта, можжевельника, лаванды. Можно ароматизировать ими помещение или капнуть пару капель в воду для мытья пола.