Користь меду в тому, що це біологічно активний продукт, неймовірно складний за своїм хімічним складом. Кожна його крапля містить понад 70 дуже важливих для здоров’я людини речовин. Це найдосконаліший мультивітамінний продукт зі стовідсотковою засвоюваністю (на відміну від синтетичних вітамінів).
Категорія: будь здоров!
Спека та серце: як допомогти йому не збитися з ритму
Літо – період надзвичайних навантажень для нашого серця. Температура понад 30 ° C – стрес для організму. Але особливо тяжко її переносить серце. Як допомогти серцю в спеку не збитися з ритму? Чому серцю важко У спеку організм втрачає багато вологи, від цього згущується кров і,…
Літня ангіна: чому болить горло навіть у спеку
Багато хто вважає, що ангіна — це хвороба холодної пори року. Насправді гострий тонзиліт може виникнути й влітку, а іноді навіть частіше, ніж восени чи взимку. Кондиціонери, різкі перепади температури, тривале перебування на сонці та подорожі можуть послабити захисні сили організму і створити умови для…
Що станеться з організмом, якщо щодня пити молоко
Молоко залишається одним із найпопулярніших продуктів у світі. Воно містить білок, кальцій та інші важливі поживні речовини. Розповідаємо, чим корисне молоко, кому воно підходить, а в яких випадках варто обирати безлактозні альтернативи. Ми вирішили розповісти вам, яку користь може принести цей напій, яке молоко вважається…
Якщо вкусив кліщ
Десь зі середини весни повсюдно активізуються кліщі. Як вберегти себе від них і що робити, якщо вас вкусив кліщ? В останні роки активність кліщів в Україні різко зросла, а це загрожує багатьма серйозними хворобами, які можуть передати ці кровопивці. Врахуйте, що кліщів можна «підчепити» скрізь,…
Лікар з грядки: цілющі властивості капусти
Надворі пізня осінь, і цієї пори, як відомо, загострюються багато захворювань. Але за ліками ми вирушимо не в аптеку, а на базар, де на прилавках — багато капусти. Цінується не лише смак білокачанної капусти, а й її цілющі властивості. Їмо і лікуємося Про цілющу силу…
Переведення стрілок на зимовий час: чи шкодить це здоров’ю?
Скоро ми знову перейдемо на зимовий час. Чи не завдає це шкоди нашому здоров’ю? Світлана Леонідівна, м. Біла Церква Дійсно, Україна у ніч з 25 на 26 жовтня 2025 року о 04:00 переведе стрілки годинника на 1 годину тому. Більшість лікарів вважають, що переведення стрілок…
Болгарський перець корисний як зсередини, так і зовні
Болгарський перець радять регулярно вживати в їжу тим, хто страждає на безсоння, депресію та інші нервові розлади, схильний до стресу. А також при занепаді сил та погіршенні пам’яті. Чому варто їсти паприку Болгарський перець малокалорійний і належить до дієтичних продуктів. Запобігає розвитку ішемічної хвороби внаслідок…
Спека в місті: що надіти, з’їсти та випити
Синоптики найближчим часом не прогнозують спаду високих температур. Але попри спеку працювати все одно треба. Охолодитись та покращити самопочуття у літню спеку допоможуть наші поради. — Якщо ви цінуєте своє здоров’я та красу, постарайтеся не перебувати під прямим сонячним промінням з 13 до 17 години,…
Гарячі дні: як пережити спеку
Найбільше впливає самопочуття людей температура повітря. У людей у спеку може підійматися тиск, частішати пульс, виникати біль голови. Щоб спека не стала причиною неприємностей зі здоров’ям, потрібно дотримуватися запобіжних заходів. Небезпечний перегрів Найчастіше від спекотного літа страждають діти — адже в них ще не налагоджена…