Багато хто вважає, що ангіна — це хвороба холодної пори року. Насправді гострий тонзиліт може виникнути й влітку, а іноді навіть частіше, ніж восени чи взимку. Кондиціонери, різкі перепади температури, тривале перебування на сонці та подорожі можуть послабити захисні сили організму і створити умови для розвитку інфекції.
Кондиціонер: комфорт без ризику
У спеку кондиціонер стає справжнім порятунком, але користуватися ним потрібно правильно.
Якщо різниця між температурою на вулиці та в приміщенні перевищує 8–10 °C, організм відчуває стрес. Це може зробити слизову оболонку горла більш вразливою до інфекцій.
Порада
Не сидіть безпосередньо під потоком холодного повітря та встановлюйте комфортну температуру — приблизно 24–26 °C.
Обережніше з крижаними напоями
У спеку хочеться освіжитися холодною водою чи морозивом. Самі по собі вони не викликають ангіну, адже її найчастіше спричиняють бактерії або віруси. Проте дуже холодні напої можуть подразнювати слизову оболонку горла й тимчасово знижувати її захисні властивості.
Порада
Найкраще втамовувати спрагу водою або напоями прохолодної, але не крижаної температури.
Сонце теж може виснажувати
Тривале перебування під палючим сонцем — це серйозне навантаження для організму. Перегрівання, зневоднення та сонячні опіки можуть послаблювати імунний захист.
Порада
Уникайте відкритого сонця з 10:00 до 16:00, носіть головний убір і не забувайте пити достатньо води.
Подорожі та акліматизація
Під час відпустки організм пристосовується до нового клімату, харчування та режиму дня. У цей період підвищується ризик інфекцій, особливо якщо поєднати перегрівання на сонці з тривалим купанням у прохолодній воді.
Порада
Перші дні відпочинку не перевантажуйте організм і дайте йому час адаптуватися.
Про ангіну
Ангіна (гострий тонзиліт) — це запалення піднебінних мигдаликів, яке найчастіше викликає стрептококова інфекція. Джерелом зараження може бути хвора людина, а ризик розвитку хвороби підвищується за наявності карієсу, хронічного тонзиліту чи запалення приносових пазух.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Якщо з’явилися:
- сильний біль у горлі;
- температура понад 38C°;
- озноб;
- утруднене ковтання;
- збільшені й болючі лімфатичні вузли.
Чого не варто робити
Не займайтеся самолікуванням і не намагайтеся самостійно знімати наліт із мигдаликів. Також не рекомендується полоскати горло спиртовими розчинами, гасом чи іншими агресивними засобами, оскільки вони можуть пошкодити слизову оболонку.
Полоскання теплим сольовим розчином або антисептичними засобами варто застосовувати лише за рекомендацією лікаря.
Компетентно
«Ангіна потребує правильної діагностики, — вважає лікар — отоларинголог Віталій Проценко. – У деяких випадках лікар може призначити експрес-тест або аналіз для підтвердження стрептококової інфекції.
Якщо причиною є бактерії, може знадобитися антибіотикотерапія. Важливо пройти повний курс лікування, щоб знизити ризик ускладнень з боку серця, нирок і суглобів.