Позначка: здоров’я

Как помочь себе при перепадах погоды
Slider Є відповідь

Як допомогти собі при перепадах погоди?

Коли змінюється погода, особливо перед магнітною бурею, у мене з’являється дратівливість, слабкість та дуже болить голова. Чи можна полегшити мій стан при перепадах погоди? Наталія Діденко, м. Житомир Якщо відчули запаморочення та слабкість, насамперед виміряйте тиск. Незначне підвищення (не більше 140 на 90!) можна зняти…
будь здоров!

Спека в місті: що надіти, з’їсти та випити

Синоптики найближчим часом не прогнозують спаду високих температур. Але попри спеку працювати все одно треба. Охолодитись та покращити самопочуття у літню спеку допоможуть наші поради. — Якщо ви цінуєте своє здоров’я та красу, постарайтеся не перебувати під прямим сонячним промінням з 13 до 17 години,…
Вода Сасси поможет похудеть
Slider народна аптечка

Вода Сассі вгамує спрагу допоможе схуднути

Спека знову прийшла в Україну. Тому бережіть себе та пийте більше води. А краще приготуйте цілющий напій, який називається вода Сассі. Він не тільки вгамує спрагу у спекотний день, але й допоможе схуднути.   Вода Сассі нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, прискорює метаболізм та сприяє схудненню.…
девушка в фонтане
Slider будь здоров!

Гарячі дні: як пережити спеку

Найбільше впливає самопочуття людей температура повітря. У людей у ​​спеку може підійматися тиск, частішати пульс, виникати біль голови. Щоб спека не стала причиною неприємностей зі здоров’ям, потрібно дотримуватися запобіжних заходів. Небезпечний перегрів Найчастіше від спекотного літа страждають діти — адже в них ще не налагоджена…
целоваться нужно чаще не только влюбленным
Slider краса і здоров'я

Поцілунки знімають стрес та спалюють калорії

А ви знали, що влітку люди починають цілуватися втричі частіше, ніж в інші пори року? Не дарма саме 6 липня відзначається Всесвітній день поцілунків. До того ж поцілунки не лише приємні, а й корисні для здоров’я. Є навіть спеціальна наука, яка їх вивчає – філематологія…
дубовые листья и жолуди
народна аптечка

Дубове листя від гіпертонії

Нормалізувати тиск допоможуть не тільки пігулки, а й … дубове листя. Про це розповіла наша читачка Ірина, яка переконалася на своєму досвіді в ефективності цього методу. Нещодавно я дізналася рецепт чудових «ліків» для тих, хто страждає від гіпертонії. Вже тиждень його «застосовую», і стала почуватися…
Велосипед является отличным кардиотренажером
Slider для користі тіла

Велосипед зробить нас стрункими, щасливими та врятує від інфаркту

Велосипед був визнаний найважливішим винаходом двох останніх століть. Це найекологічніший транспорт, але він рятує не лише планету від забруднень, а й нас — від зайвої ваги, інфаркту та поганого настрою!Цей засіб пересування навіть має своє свято. 3 червня відзначається Всесвітній день велосипеда. Він був проголошений…
Неврологічне здоров’я українців
будь здоров!

Життя без болю: як покращити неврологічне здоров’я українців

Лікарі-невропатологи Медичного центру Берсенєва ініціювали розмову зі ЗМІ про неврологічне здоров’я українців. Інформаційним приводом для зустрічі став Міжнародний день здоров’я та 30-річчя медичного центру. Метою заходу було – привернути увагу до глобальної проблеми погіршення здоров’я українців та помітному помолодшанню неврологічних розладів. Сумна статистика За даними…
Аромат сирени для бодрости и хорошего настроения
народна аптечка

Аромат бузку для бадьорості та гарного настрою

Травень асоціюється з квітучим бузком. І її приємний та ніжний запах має дивовижну силу. До того ж, бузок має цілющі властивості. Наприклад, один кущ здатний очищати повітря навколо себе в радіусі 20 м. Це пояснюється тим, що бузок виділяє повітря мінімальну кількість синильної кислоти. Така…
как сохранить хорошее зрение
Slider будь здоров! поради експертів

Як зберегти добрий зір надовго

Велике навантаження на очі (комп’ютер, телевізор, телефон), некомфортні умови праці, короткий світловий день всі ці фактори негативно впливають на здоров’я очей. Як же при цьому зберегти добрий зір? Прислухаємось до порад лікаря-офтальмолога Любові Ковбаско.  Ігнорувати проблеми із зором не можна, адже свербіж та почервоніння можуть…