Моя дочь в прошлом году сдавала экзамены, готовилась, нервничала. Я очень за нее переживала. В итоге у нас обеих случилась бессонница — как ляжем спать, так и ворочаемся с боку на бок. Подруга посоветовала пить полынный настой. Мы попробовали, и он нам помог. В первый же день быстро заснули и спокойно спали, проснулись отдохнувшими и полными сил.
Метка: нервы
С нервами в бой вступил зверобой
В связи с некоторыми жизненными обстоятельствами в последнее время я постоянно чувствовала себя нервной и раздражительной. И подумать не могла, что в этой ситуации мне поможет зверобой. А дело было так. Решила обратиться к врачу, чтобы выписал какие-нибудь препараты от нервов. Но он сказал, что…
Помогают ли четки успокоиться?
Подскажите, перебирание четок и в самом деле помогает успокоиться? Сергей Полищук, Винницкая область Как известно, нервные окончания на кончиках пальцев связаны с центрами головного мозга. Поэтому, если необходимо снять нервное напряжение, полезно занять чем-нибудь руки. Например, вязать, писать, рисовать, лепить или перебирать четки. Иногда даже…
Коктейль «Антистресс» успокоит нервы
Все снимают напряжение по-своему, а вот я — с помощью шоколадного коктейля «Антистресс» — так я его называю. И вам советую (не переживайте, напиток не калорийный). Для его приготовления нагреваю полстакана нежирного молока, добавляю половинку размятого ложкой банана, 1/4 плитки горького шоколада, по щепотке корицы…