Эфирные масла не только укрепляют иммунитет, но и сами сражаются с вирусами и бактериями. Особенно в этом преуспевают масла мануки, полыни, чайного дерева, эвкалипта, можжевельника, лаванды. Можно ароматизировать ими помещение или капнуть пару капель в воду для мытья пола.
Метка: вирусы
Хурма против стресса, гипертонии и вирусов
Включите в зимнее меню этот оранжевый плод, и хурма зарядит вас энергией, создаст летнее настроение и укрепит здоровье. Хурма — природный антидепрессант, способный снять нервное напряжение и побороть хандру. Все потому, что углеводы, содержащиеся в ней, стимулируют выработку в мозге гормонов удовольствия — эндорфинов, которые…