Зачем щелкать семечки?
Я читал, что полезно ежедневно съедать по 1 ч.л. перемолотых в кофемолке гороха, тыквенных семечек и грецкого ореха. Почему? Вместо гороха я ем семена сои, а семечки — кабачковые. Можно ли так делать, а также перемалывать их вместе со шкурками? Анатолий Хроль, Харьковская обл., с.…