рекомендации, как чистить зубы, зубные правила
для пользы тела

Белоснежная улыбка

Все знают, что зубы нужно чистить каждый день, но не все делают это правильно. Чистить зубы рекомендуется два раза в день: после завтрака и ужина. И есть некоторые правила, которые необходимо соблюдать. — Чистка должна длиться не менее трех минут. — Держите щетку под углом 45…
как открыть, народные советы
лайфхаки

Как открыть кокос?

Мне очень нравятся сладости с кокосовым вкусом, и как-то раз, увидев на полке супермаркета кокос, я решила попробовать этот плод в первозданном виде. Купила, принесла домой — а как открыть, не знала. Пришлось звонить подруге, которая и научила меня. Теперь рассказываю вам. Итак, сначала обязательно…
Народная аптечка, энурез, как лечить
народная аптечка

Как избавиться от энуреза

Я работаю нянечкой в детском доме. Некоторые детки болеют энурезом, и мы лечим их народными средствами. Детям до трех лет даем чайную ложку меда перед сном, с трех до пяти — десертную, а с пяти до семи — столовую. Главное условие: мед нужно принимать на…
народная аптечка, советы, как снять усталость
народная аптечка

Снимаем тяжесть в ногах

Мое рабочее время проходит на ногах, к тому же я очень люблю каблуки. А когда вечером прихожу домой, часто страдаю от тяжести в ногах. На этот случай у меня есть свои действенные секретики. Придя домой, первым делом прилягте минут на 10-30, положив ноги на спинку…