Бывает ли переедание от недосыпания?
Бывает ли переедание от недосыпания? Токой интересный вопрос задают читатели. Спрашивали — отвечаем. Как-то читала о том, что, оказывается, недостаток сна усиливает чувство голода. Как это можно объяснить? Я сплю около семь часов в сутки, достаточно ли этого? Светлана Беляева, г. Житомир Действительно, многочисленные исследования…