девочка в пледе пьет чай
народная аптечка

Защищаемся от осенней простуды

Осення простуда знакома каждому. В это время года многие простужаются и болеют. Но если укрепить иммунитет, вероятность заразиться и заболеть будет низкой. Для этого прислушайтесь к советам нашей читательницы Натальи Яценко.  Хочу дать несколько советов, как укрепить иммунитет и не заразиться. Проверено на личном опыте…
Проверенные лайфхаки для тех, кто плохо переносит жару
лайфхаки

Проверенные лайфхаки для тех, кто плохо переносит жару

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, позвольте дать пару советов. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал + 45…+ 50 °С. Знаю точно, при такой жаре нельзя пить холодную воду — она не утоляет жажду, а, испаряясь вместе с потом,…
Жара и сердце у мужчины сердечный приступ
Slider будь здоров!

Жара и сердце: как помочь ему не сбиться с ритма

Лето — период чрезвычайных нагрузок для нашего сердца. Как помочь сердцу в жару не сбиться с ритма? Температура свыше 30 С° — стресс для организма. Но особенно тяжело ее переносит сердце. Ведь в жару организм теряет много влаги, от этого сгущается кровь и, как следствие,…
украинская пара на Ивана Купала
Народные Праздники

Купальская ночь: любовь, огонь и вода

Почему в праздник Ивана Купала нужно прыгать через огонь, купаться в реке, собирать травы и заниматься любовью. В седую старину языческое Купайло наши предки праздновали в день летнего солнцестояния. Ритуалы были связаны с водой, огнем и травами. Многие из них сохранились и по сей день.…
Необычные Праздники

Отмечаем Всемирный день воды

Во многих странах 22 марта отмечают Всемирный день воды, который был установлен по решению ООН, чтобы напомнить человечеству о важности водных ресурсов. Каждый год празднику посвящается отдельная тема. В 2010-м, например «Чистая вода для здорового мира». А период с 2005 по 2015 год объявлен десятилетием…
мороженое в стакане и кошка
будь здоров! Есть ответ

При каких заболеваниях мороженое, холодные супы и напитки лучше не употреблять

Какой либо из ингредиентов мороженого возможно и не принес бы вреда, но весь набор составляет тяжелую для организма смесь. Сахар вызывает обострение болезни у диабетиков, молочные продукты и масла увеличение отложений холестерина на стенках сосудов, как следствие у гипертоников давление становится еще выше.

утолить жажду летом можно натуральным соком
азбука потребителя

Чем утолить жажду без вреда для здоровья

Как выбирать летние прохладительные напитки, которые не навредят вашему здоровью. Чем же утолить жажду? Консерванты, ароматизаторы, красители… Чем только не «богаты» современные соки и воды. Но, несмотря на это, найти натуральное питье можно. Мы подскажем вам, как это сделать. Чистая вода или минералка? Самый простой…
будь здоров!

Жара в городе: что надеть, съесть и выпить

Синоптики на ближайшее время не прогнозируют спада высоких температур. Но, несмотря на жару, работать все равно нужно. Охладиться и улучшить самочувствие в летний зной помогут наши советы.    — Если вы дорожите своим здоровьем и красотой, постарайтесь не находится под прямыми солнечными лучами с 13…
дачный фитнес укрепляет мышцы
для пользы тела сад–огород

Дачный фитнес: участок и тело в порядке

Садово-огородные работы помогут привести в порядок не только участок, но и ваше тело. Дачный фитнес тренирует выносливость, формирует мышцы (подсушивает их, как говорят тренеры), стимулирует работу сердца и улучшает осанку. Лопата и труд все перетрут Отчего после первого дня работы на даче у нас болят…
Ее величество Нимфея
цветы

Ее величество Нимфея или водяная лилия

Их красота и оригинальность завораживают, а разнообразие и загадочность порождают легенды и мифы. Нимфея словно балерина красуется на глади водоемов.  Кувшинки, водяные лилии, нимфеи… Их называют еще и королевами вод. Прекрасными нежными цветами, лежащими на зеркальной глади в окружении округло-сердцевидных блестящих листьев, хочется украсить свой…