Впереди — встреча Нового года, а значит, будут закуплены мандарины. Можно ли использовать их в лечебных целях?
Вероника Кудряшова, г. Киев
Можно. Мандарин содержит много витаминов, поэтому полезен в борьбе с респираторными заболеваниями. Но в лечебных целях используют не только сам фрукт, а и его кожуру. Она считается одним из лучших средств лечения болезней верхних дыхательных путей и легких.
Не выбрасывайте мандариновую шкурку — она поможет вылечить кашель.
Проще всего применять кожуру для ингаляций.
Рецепт
Свежие корки 2 плодов заварите 200 мл кипятка, накройте крышкой и выдержите 2-3 минуты на слабом огне. После того как настой немного остынет, заболевший должен наклониться к посуде и, накрывшись полотенцем, вдыхать целебные пары в течение 8-10 минут.
Ингаляцию можно провести и по-другому — через резиновую трубку, надетую на носик чайника, в котором заварена кожура. Для достижения успеха в течение дня нужно выполнить несколько таких процедур, каждый раз используя новую порцию кожуры.
Так что мандарины вам пригодятся в лечебных целях!
Как правильно выбрать вкусные и полезные мандарины смотрите на телеканале Киев.