Метка: здоровье

целоваться нужно чаще не только влюбленным
Slider Необычные Праздники

Почему целоваться нужно чаще

А вы знали, что летом люди начинают целоваться в три раза чаще, чем в остальные времена года? Не зря же именно 6 июля отмечается Всемирный день поцелуев. Поцелуи не только приятны, но и полезны для здоровья. Есть даже специальная наука, которая их изучает — филематология…
Велосипед является отличным кардиотренажером
Slider для пользы тела

Велосипед сделает нас стройнее, счастливее и спасет от инфаркта

Велосипед был признан важнейшим изобретением двух последних столетий. Это самый экологичный транспорт, но он спасает не только планету от загрязнений, но и нас — от лишнего веса, инфаркта и плохого настроения! У этого средства передвижения даже есть свой праздник. 3 июня отмечается Всемирный день велосипеда. Он был…
Аромат сирени для бодрости и хорошего настроения
народная аптечка

Аромат сирени для бодрости и хорошего настроения

Май ассоциируется с цветущей сиренью. И ее приятный и нежный запах имеет удивительную силу. Например, один куст сирени способен очищать воздух вокруг себя в радиусе 20 м. Это объясняется тем, что сирень выделяет в воздух минимальное количество синильной кислоты. Такая концентрация безвредна для человека, но…
лекарства, болезнь
будь здоров!

По одной два раза в день: как правильно принимать лекарства

Как правильно принимать лекарства, чем их запивать и заедать, можно ли таблетки делить пополам и другие фармацевтические тонкости. Казалось бы, пить таблетки — искусство нехитрое. Надо только следовать рекомендациям медиков. Но оказывается, по статистике это делают всего 20 % больных, большинство либо забывают подробности, либо…
зима и настроение
Slider будь здоров!

Как выйти из сумрака или что делать, если солнечного света не хватает

Летом световой день длинный, зимой — короткий. Это закон природы, нормальный, естественный процесс. Однако адаптироваться к постоянным сумеркам организму бывает сложно. Ученые считают нехватка солнечного света — главная причина депрессии, поскольку это негативно влияет на работу гипоталамуса — отдела головного мозга, ответственного за настроение, сон,…
Как выбрать тонометр, термометр и ингалятор
будь здоров!

Сам себе доктор: выбираем медицинскую технику для домашнего пользования

Сделать ингаляцию, измерить давление или температуру можно с помощью специальных приборов: тонометров, термометров, ингаляторов. Что надо учитывать при выборе медицинской техники для домашнего пользования? Тонометр Измерение давления — важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте, поэтому если у вас нет тонометра, самое время его купить.…
женщина и ароматические масла
будь здоров!

Осень в эфире: ароматические масла на страже здоровья

Эфирные масла не только укрепляют иммунитет, но и сами сражаются с вирусами и бактериями. Особенно в этом преуспевают масла мануки, полыни, чайного дерева, эвкалипта, можжевельника, лаванды. Можно ароматизировать ими помещение или капнуть пару капель в воду для мытья пола.

девушка - обжора
Есть ответ

Бывает ли переедание от недосыпания?

Бывает ли переедание от недосыпания? Токой интересный вопрос задают читатели. Спрашивали — отвечаем. Как-то читала о том, что, оказывается, недостаток сна усиливает чувство голода. Как это можно объяснить? Я сплю около семь часов в сутки, достаточно ли этого? Светлана Беляева, г. Житомир Действительно, многочисленные исследования…
Клубника замедляет старение и улучшает настроение
Красота и здоровье

Клубника замедляет старение и улучшает настроение

На дворе июнь, а значит, можно вдоволь налакомиться любимой для многих ягодой — клубникой. И не только потому, что она очень вкусная, но и весьма полезная . Клубника лечит сердце, помогает похудеть, замедляет старение и улучшает настроение! От всех болезней — В клубнике содержится много…
Весной рождаются гении и ранимые романтики
познай себя Стиль жизни

Весной рождаются гении и ранимые романтики

Люди, родившиеся весной, талантливы, но обидчивы и ранимы, довольно часто у них возникают проблемы со здоровьем. Эти неугомонные и любопытные малыши рано начинают ходить и говорить. Они романтичны, впечатлительны и очень часто находят себя в творчестве. Недаром весна нам подарила столько гениев: Леонардо да Винчи,…