Метка: здоровье

зима и настроение
Slider будь здоров!

Как выйти из сумрака или что делать, если солнечного света не хватает

Летом световой день длинный, зимой — короткий. Это закон природы, нормальный, естественный процесс. Однако адаптироваться к постоянным сумеркам организму бывает сложно. Ученые считают нехватка солнечного света — главная причина депрессии, поскольку это негативно влияет на работу гипоталамуса — отдела головного мозга, ответственного за настроение, сон,…
Как выбрать тонометр, термометр и ингалятор
будь здоров!

Сам себе доктор: выбираем медицинскую технику для домашнего пользования

Сделать ингаляцию, измерить давление или температуру можно с помощью специальных приборов: тонометров, термометров, ингаляторов. Что надо учитывать при выборе медицинской техники для домашнего пользования? Тонометр Измерение давления — важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте, поэтому если у вас нет тонометра, самое время его купить.…
женщина и ароматические масла
будь здоров!

Осень в эфире: ароматические масла на страже здоровья

Эфирные масла не только укрепляют иммунитет, но и сами сражаются с вирусами и бактериями. Особенно в этом преуспевают масла мануки, полыни, чайного дерева, эвкалипта, можжевельника, лаванды. Можно ароматизировать ими помещение или капнуть пару капель в воду для мытья пола.

девушка - обжора
Есть ответ

Бывает ли переедание от недосыпания?

Бывает ли переедание от недосыпания? Токой интересный вопрос задают читатели. Спрашивали — отвечаем. Как-то читала о том, что, оказывается, недостаток сна усиливает чувство голода. Как это можно объяснить? Я сплю около семь часов в сутки, достаточно ли этого? Светлана Беляева, г. Житомир Действительно, многочисленные исследования…
Клубника замедляет старение и улучшает настроение
Красота и здоровье

Клубника замедляет старение и улучшает настроение

На дворе июнь, а значит, можно вдоволь налакомиться любимой для многих ягодой — клубникой. И не только потому, что она очень вкусная, но и весьма полезная . Клубника лечит сердце, помогает похудеть, замедляет старение и улучшает настроение! От всех болезней — В клубнике содержится много…
Весной рождаются гении и ранимые романтики
познай себя Стиль жизни

Весной рождаются гении и ранимые романтики

Люди, родившиеся весной, талантливы, но обидчивы и ранимы, довольно часто у них возникают проблемы со здоровьем. Эти неугомонные и любопытные малыши рано начинают ходить и говорить. Они романтичны, впечатлительны и очень часто находят себя в творчестве. Недаром весна нам подарила столько гениев: Леонардо да Винчи,…
Чтобы праздник удался
будь здоров!

Застольная песня: как избежать проблем со здоровьем в зимние праздники

Зимние праздники иногда омрачаются неприятными последствиями со здоровьем. Чаще всего это пищевые отравления, переохлаждения, ушибы и вывихи. Как их предупредить и что делать, если все уже случилось. Пищевые отравления Причины Несвежие продукты на праздничном столе, а еще — привычка готовить в гигантских объемах, а потом…
ребенок в капусте
будь здоров!

Доктор с грядки: целебные свойства капусты

На дворе поздняя осень, и в эту пору, как известно, обостряются многие заболевания. Но за лекарством мы отправимся не в аптеку, а на рынок, где на прилавках — изобилие капусты. Едим и лечимся О целительной силе капусты знали издавна. Еще древние греки и римляне лечили…
цветная капуста полезна
здоровое питание

Чем полезна капуста, как ее правильно выбирать и хранить

Помимо популярных белокочанной и цветной капусты, существует еще множество ее сортов, каждый из которых обладает своими уникальными особенностями. Сорт капусты Чем полезен Бело-и краснокочанная Клетчатка, витамины А, С, D, группы В, U, К, магний, калий, кальций, железо, фосфор. В краснокочанной — антоциан (вещество, укрепляющее сосуды).…
мед та Володимир Дмитрук
будь здоров!

Мертвые пчелы не гудят, зато лечат

Какой мед можно есть диабетикам и аллергикам, почему прополис сравнивают с блокпостом, который не пускает орков в город и как избавиться от туберкулеза и герпеса при помощи восковой моли. Советы от опытного пасечника Владимира Дмитрука.