Метка: диета

чем полезны яйца
здоровое питание

Не простое, а золотое…

Яйцо — один из главных продуктов в нашей жизни. Недаром оно удостоилось персонального праздника. Каждую вторую пятницу октября отмечается Всемирный день яйца. Человечество за год съедает 567 миллиардов яиц, причем это число растет с каждым годом.  Вы думаете, что основное предназначение этого продукта — яичница…
Как вести себя при климаксе я при климаксе
будь здоров!

Еще не вечер: как вести себя при климаксе

Тысячи женщин после сорока страдают от тех или иных проявлений климакса. А к врачу обращаются далеко не все. Как вести себя при климаксе и стоит ли принимать гормональную терапию. Чаще всего менопауза наступает в возрасте 45-47 лет. Если она возникает в 55 лет — это…
паста в кулинарии
хозяйке на заметку

Секреты популярности пасты и хитрости ее приготовления

Придуманная в Китае и возвеличенная в Италии, паста давно стала любимым блюдом всех кухонь мира.  Макароны — по-настоящему универсальный продукт, позволяющий за считанные минуты приготовить сытные и разнообразные блюда с овощами, мясом, соусами и просто маслом. Недаром 25 октября отмечают День пасты. Все дело в…
девушка вдыхает запах напитка из кружки
народная аптечка

Коктейль от голода

Я сижу на диете и стараюсь «усмирять» чувство голода. Недавно вычитала в одной книге рецепт интересного «коктейля». Для его приготовления натрите на средней терке кусочек банана, ломтик зеленого яблока, перемешайте и насыпьте в смесь по щепотке мяты и ванилина. Прогрейте это все на растительном масле,…
свежие овощи и фрукты кушает мужчина
народная аптечка

Секреты борьбы с геморроем

По себе знаю, какая это неприятная проблема — геморрой. И рассказать о ней неудобно, и посоветоваться неловко. Поэтому хочу поделиться своим опытом его лечения. Чтобы избавиться от этой напасти, мне потребовалось всего-навсего начать правильно питаться. И уже через две недели геморрой перестал меня беспокоить. Я…