Позначка: користь

Помідори
Slider здорове харчування

Помідори: чим корисні «золоті яблука» і кому їх варто їсти обережно

Помідори: користь для здоров’я, цікаві факти та протипоказання. У липні розпочинається справжній сезон помідорів, який триває майже до осені. Соковиті, ароматні та яскраві томати не лише прикрашають літній стіл, а й джерелом багатьох корисних речовин. Сьогодні важко повірити, але колись помідори вважали отруйними й вирощували…
Как картошка попала на наш стол
здорове харчування

Як картопля потрапила на наш стіл і чим вона корисна

У вересні йде активний збір врожаю коренеплодів, але королем столу по праву вважається картопля. Неможливо уявити наш раціон без неї. Хоча вона й не є етнічним продуктом України, вона з’явилася на нашому столі, коли традиційна кухня вже була сформована. Але це не завадило картоплі здобути…
девушка в поле пьет пиво
будь здоров!

Відзначаємо день пива та дізнаємось скільки його можна випити

Пиво настолько популярный напиток, что у него даже есть свой праздник – Международный день пива, проходящий в первую пятницу августа. Многие считают, что пиво полезно.. Противники же этого напитка считают, что польза пива — это миф. Итак, чего же в пиве больше — вреда или пользы?

ребенок кушает кукурузу
здорове харчування

П’ять причин чому потрібно їсти кукурудзу

Кукурузе свойственна высокая пищевая и биологическая активность, поэтому она легко усваивается во время диет. Если включать ее в ежедневный рацион, то можно значительно повысить скорость обменных процессов. В результате улучшается самочувствие, жизненный тонус и защита организма.