Щоб вгамувати біль, не обов’язково пити таблетки — вам допоможуть продукти, приправи та спеції з вашої кухні.
Гірчиця
Ця спеція має властивість знімати головний біль. Для цього потрібно просто з’їсти невеликий шматочок хліба, густо намазаний свіжою гірчицею.
Вишня
Позбутися головного болю можна, з’ївши кілька стиглих ягід вишні.
Гіркий шоколад
Ендорфін, що міститься в шоколаді, є природним анальгетиком. Він допоможе не тільки покращити настрій, але й позбавитися болю.
Кориця
Теплі напої з корицею при застуді зменшать біль голови, полегшать дихання, допоможуть зняти набряки слизової носа. Жінкам кориця допоможе полегшити менструальний біль, зняти дратівливість.
Петрушка
Петрушка здатна виступати як знеболювальний засіб. У ній містяться ефірні олії, що стимулюють кровообіг, у результаті підвищуються адаптаційні здібності організму, прискорюється загоєння ран.
Перець чилі
Активний компонент червоного перцю чилі капсаїцин ефективно допомагає зменшити біль.
Часник
Як і багато гострих продуктів, часник здатний знімати болі, причому «спеціалізується» на тих, які виникають при різних запаленнях (так звані леткі болі).
Як вгамувати біль і покращити настрій за допомогою продуктів.