Сезон мук людей, які страждають на алергію, в самому розпалі. Ніс закладений, чхання, очі сльозяться… Починається все ще навесні, коли йде реакція на пилок квітучих дерев, наприклад, берези. Тут уже ніяке літо не на радість. Як впоратися з алергією?
Хто подразник
З середини червня до кінця липня неприємності завдає пилок злакових рослин, кульбаб. З серпня по вересень хворі реагують на пилок бур’янів — полину, лободи, амброзії. А ще — тополиний пух, хоча сам собою він загрози не становить. Але цей неприємний пух збирає і переносить на собі пилок трав, промислові відходи та інші страшні подразники.
Що робить?
Добре, коли людина вже знає, що саме викликає у неї алергію, і може підготуватися до сезону, запастись ліками. Гірше, коли ще не зрозуміло, хто ж «винуватець». Це обов’язково треба з’ясувати. Щоб точно знати, на що в людини алергія, треба робити проби, але не в період загострення захворювання.
На жаль, влітку тестування неможливе.
Тому лікар призначить вам тимчасові заходи: краплі в ніс та очі, антигістамінні препарати.
У чому порятунок
Потрібно уникати контакту з алергеном, виключити з меню всі продукти, які викликають реакцію. Важливо знати, що є так звана перехресна алергія. Наприклад, одна з найбільш алергенних рослин – береза.
І ті, хто страждає від її пилку, страждатимуть і від кісточкових рослин — слив, вишень, персиків, абрикосів, яблук…
І їхні плоди викликатимуть різні алергічні реакції: свербіж повік, чхання, дискомфорт з боку органів травлення.
Людина може сприйняти це за банальне отруєння, а насправді причина поганого самопочуття криється в іншому.
Реакція на сонце
Влітку поширений і фотодерматит – підвищена чутливість до сонця. Особливо часто він вражає людей, які приймали певні медичні препарати, що накопичуються в шкірі, наприклад, тетрацикліни, сульфаніламіди.
Не слід забувати, що підвищується чутливість шкіри і у жінок, які приймають гормональні контрацептиви.
Ряд морепродуктів також провокує таку реакцію. Вона проявляється у свербінні, почервонінні шкіри, пухирях, набряклості на відкритих частинах тіла, куди потрапляють сонячні промені.
Що робить?
Не перебувайте на сонці, одягайте одяг із довгими рукавами. Обличчя та відкриті ділянки тіла обов’язково обробляйте спеціальними захисними кремами, що не пропускають ультрафіолетові промені. Також утримайтеся від алкоголю, який провокуватиме алергічну реакцію, від вживання сирів, горіхів та морепродуктів.
Допоможуть і антигістамінні препарати. Виїжджаючи у відпустку, обов’язково візьміть їх із собою.
Небезпечна косметика
У багатьох кремах або лосьйонах містяться консерванти, біодобавки та інші речовини, які можуть спричинити алергію. Причому це не нагальна реакція. Все це накопичується в шкірі й одного разу викликає фотодерматит або звичайний дерматит. Контактні дерматити іноді виникають від лаків для нігтів.
Тому перед покупкою косметики уважно перевіряйте, чи немає у її складі «ваших» алергенів.
Перехресна алергія
Якщо відомий один алерген, то легко визначити групу рослин та харчових продуктів, які також виступатимуть як алергени.
Пилок берези |
слива, вишня, персики, абрикоси, яблука, волоські горіхи, помідори
|
Сира картопля |
соя, арахіс, ківі |
Пшеничне борошно |
овес, рис, сезам, мак |
Селера |
кавун, морква, огірки
|
Латексні вироби |
банани, авокадо, ківі, медикаменти, що містять сульфаніламіди (сірку) |
Амброзія |
гірчиця, майонез, соя, полин, кавун
|
Вовна кішки |
м’ясо свині
|
Полин |
цитрусові, цикорій, будь-які продукти з соняшника: олія, халва, насіння |
Інна Пеленіцина