Эфирные масла не только укрепляют иммунитет, но и сами сражаются с вирусами и бактериями. Особенно в этом преуспевают масла мануки, полыни, чайного дерева, эвкалипта, можжевельника, лаванды. Можно ароматизировать ими помещение или капнуть пару капель в воду для мытья пола.
Позначка: імунітет
Каштан лікує від варикозу та гіпертонії
Суцвіття каштана мають протизапальну та протинабрякову дію, зміцнюють стінки капілярів та зменшують в’язкість крові, знижують артеріальний тиск, нормалізують кількість холестерину в крові. Каштановий чай Для зміцнення імунітету фітотерапевти радять у травні, коли цвіте каштан, вживати так званий каштановий чай. Приготувати його дуже просто. Рецепт №1…
Весняний енергетик або в чому користь пророщених зерен
Спраутс (так називаються пророщені зерна) неймовірно корисні для здоров’я: вони нормалізують обмін речовин, позбавляють зайвої ваги, очищають кишківник, покращують склад крові, а головне зміцнюють імунітет.
Коли і кому потрібно робити лікувальний масаж
Найчастіше на масаж приходять дорослі, які мало рухаються та ведуть сидячий спосіб життя. Під час масажу м’язи наповнюються кров’ю, відбувається вплив на біологічно активні точки, яких дуже багато на тілі. Це позитивно впливає і на роботу внутрішніх органів.
Масаж показаний навіть якщо у людини хворе серце, наприклад, після інсульту, інфаркту. В результаті у них навіть підвищується імунітет!