Позначка: вода

будь здоров!

Спека в місті: що надіти, з’їсти та випити

Синоптики найближчим часом не прогнозують спаду високих температур. Але попри спеку працювати все одно треба. Охолодитись та покращити самопочуття у літню спеку допоможуть наші поради. — Якщо ви цінуєте своє здоров’я та красу, постарайтеся не перебувати під прямим сонячним промінням з 13 до 17 години,…
Вода Сасси поможет похудеть
Slider народна аптечка

Вода Сассі вгамує спрагу допоможе схуднути

Спека знову прийшла в Україну. Тому бережіть себе та пийте більше води. А краще приготуйте цілющий напій, який називається вода Сассі. Він не тільки вгамує спрагу у спекотний день, але й допоможе схуднути.   Вода Сассі нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, прискорює метаболізм та сприяє схудненню.…
девушка в фонтане
Slider будь здоров!

Гарячі дні: як пережити спеку

Найбільше впливає самопочуття людей температура повітря. У людей у ​​спеку може підійматися тиск, частішати пульс, виникати біль голови. Щоб спека не стала причиною неприємностей зі здоров’ям, потрібно дотримуватися запобіжних заходів. Небезпечний перегрів Найчастіше від спекотного літа страждають діти — адже в них ще не налагоджена…
дачный фитнес укрепляет мышцы
Slider для користі тіла сад-город

Дачний фітнес: ділянка та тіло в порядку

Садово-городні роботи допоможуть упорядкувати не тільки ділянку, а й ваше тіло. Дачний фітнес тренує витривалість, формує м’язи («підсушує їх», як кажуть тренери), стимулює роботу серця та покращує поставу.

лекарства, болезнь
будь здоров!

Як правильно приймати ліки

Як правильно приймати ліки, чим їх запивати та заїдати, чи можна пігулки ділити навпіл та інші фармацевтичні тонкощі. Здавалося б, пити пігулки — справа нехитра. Треба тільки дотримуватися рекомендацій медиків. Але виявляється, за статистикою це роблять лише 20% хворих, більшість або забувають подробиці, або вважають…
Как бороться с джетлагом
туризм

Як боротися з джетлагом: поради та рекомендації

Джетлаг – це стан, викликаний швидкою зміною часових поясів при перельоті. Багато мандрівників стикаються зі втомою, порушенням сну та проблемами з концентрацією. У статті ми розглянемо, як боротися з джетлагом, щоб ваша подорож була комфортною та приємною. Підготовка до перельоту За кілька днів до польоту…
Проверенные лайфхаки для тех, кто плохо переносит жару
будь здоров! лайфхаки

Перевірені лайфхаки для тих, хто погано переносить спеку

В Україні аномальна спека. І синоптики найближчим часом не обіцяють зниження температури. Як врятуватися від спеки? Наш читач Григорій Майборода має свої перевірені способи, якими він поділися з нами. Друзі, якщо ви погано переносите спеку, дозвольте дати кілька порад.  Я досить довгий час провів у…
Жара и сердце у мужчины сердечный приступ
Slider будь здоров!

Спека та серце: як допомогти йому не збитися з ритму

Літо – період надзвичайних навантажень для нашого серця. Температура понад 30 ° C – стрес для організму. Але особливо тяжко її переносить серце. Як допомогти серцю в спеку не збитися з ритму? Чому серцю важко У спеку організм втрачає багато вологи, від цього згущується кров і,…
украинская пара на Ивана Купала
Народні Свята

Купальська ніч: кохання, вогонь і вода

Чому у свято Івана Купала треба стрибати через вогонь, купатися у річці, збирати трави і кохатися? У давнину язичницьке свято Купайло наші предки святкували у день літнього сонцестояння. Ритуали були пов’язані з водою, вогнем і травами. Багато древніх ритуалів зберіглося і донині. Сила води Вважалося, що…