Садово-городні роботи допоможуть упорядкувати не тільки ділянку, а й ваше тіло. Дачний фітнес тренує витривалість, формує м’язи («підсушує їх», як кажуть тренери), стимулює роботу серця та покращує поставу.
Позначка: вода
Як правильно приймати ліки
Як правильно приймати ліки, чим їх запивати та заїдати, чи можна пігулки ділити навпіл та інші фармацевтичні тонкощі. Здавалося б, пити пігулки — справа нехитра. Треба тільки дотримуватися рекомендацій медиків. Але виявляється, за статистикою це роблять лише 20% хворих, більшість або забувають подробиці, або вважають…
Вода Сассі вгамує спрагу допоможе схуднути
Спека знову прийшла в Україну. Тому бережіть себе та пийте більше води. А краще приготуйте цілющий напій, який називається вода Сассі. Він не тільки вгамує спрагу у спекотний день, але й допоможе схуднути. Вода Сассі нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, прискорює метаболізм та сприяє схудненню.…
Як боротися з джетлагом: поради та рекомендації
Джетлаг – це стан, викликаний швидкою зміною часових поясів при перельоті. Багато мандрівників стикаються зі втомою, порушенням сну та проблемами з концентрацією. У статті ми розглянемо, як боротися з джетлагом, щоб ваша подорож була комфортною та приємною. Підготовка до перельоту За кілька днів до польоту…
Перевірені лайфхаки для тих, хто погано переносить спеку
В Україні аномальна спека. І синоптики найближчим часом не обіцяють зниження температури. Як врятуватися від спеки? Наш читач Григорій Майборода має свої перевірені способи, якими він поділися з нами. Друзі, якщо ви погано переносите спеку, дозвольте дати кілька порад. Я досить довгий час провів у…
Спека та серце: як допомогти йому не збитися з ритму
Літо – період надзвичайних навантажень для нашого серця. Температура понад 30 ° C – стрес для організму. Але особливо тяжко її переносить серце. Як допомогти серцю в спеку не збитися з ритму? Чому серцю важко У спеку організм втрачає багато вологи, від цього згущується кров і,…
Гарячі дні: як пережити спеку
Найбільше впливає самопочуття людей температура повітря. У людей у спеку може підійматися тиск, частішати пульс, виникати біль голови. Щоб спека не стала причиною неприємностей зі здоров’ям, потрібно дотримуватися запобіжних заходів. Небезпечний перегрів Найчастіше від спекотного літа страждають діти — адже в них ще не налагоджена…
Купальська ніч: кохання, вогонь і вода
Чому у свято Івана Купала треба стрибати через вогонь, купатися у річці, збирати трави і кохатися? У давнину язичницьке свято Купайло наші предки святкували у день літнього сонцестояння. Ритуали були пов’язані з водою, вогнем і травами. Багато древніх ритуалів зберіглося і донині. Сила води Вважалося, що…
Чим водохресна вода відрізняється від звичайної
Вчені зробили висновок: водохресна вода покращує циркуляцію енергії, посилює енергетику людини.
Всі ці фактори дуже сприятливо впливають на стан нашого здоров’я.
Нічний заплив: ліки від засинання
В українському прокаті 4 січня стартував фільм «Нічний заплив» (режисер Брайс Макгуайр). Культовий Blumhouse та продюсери трилеру М3ҐАН запрошують поринути у глибини найпотаємніших страхів у новому надприродному трилері. Для виконання ролі Рея запросили Вайатта Рассела – як і його герой він також колишній спортсмен. Головна…